Σάκχαρο

Το σάκχαρο ή αλλιώς ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία πάθηση που αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο. Πρόκειται για μία χρόνια νόσο, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικιακή ομάδα και να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα εάν ο ασθενής δεν λάβει εγκαίρως την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

Τι είναι το σάκχαρο;

Το σάκχαρο ή γλυκόζη είναι ένας μονοσακχαρίτης που απαντάται στα φρούτα. Είναι η κυριότερη πηγή ενέργειας των κυττάρων του οργανισμού και σχηματίζεται από τη μετατροπή του γλυκογόνου στο συκώτι και από την πέψη των υδατανθρακών.

Σάκχαρο : πότε παρουσιάζεται;

Το σάκχαρο παρουσιάζεται όταν ο οργανισμός δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη ή όταν η ινσουλίνη δεν επαρκεί. Αυτή η κατάσταση εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους τόσο για τα αιμοφόρα αγγεία όσο και για τα ζωτικά όργανα του οργανισμού εάν παραμεληθεί και ο ασθενής δεν ξεκινήσει άμεσα θεραπεία.

Σάκχαρο : ποια είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα;

Τα συμπτώματα που μαρτυρούν πως το σάκχαρο είναι ανεβασμένο είναι τα ακόλουθα :

• Η συχνοουρία

• Η πολυουρία

• Η αδυναμία

• Η έντονη δίψα

• Η ελλιπής συγκέντρωση

• Η τάση προς εμετό

• Τα μουδιάσματα

• Η αυξημένη όρεξη

• Οι συχνές λοιμώξεις

• Η θολή όραση

• Η αργή επούλωση των τραυμάτων

Σάκχαρο : ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου;

Οι κυριότεροι παράγοντες που ενοχοποιούνται για την εμφάνιση υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι :

• Η παχυσαρκία

• Η απουσία σωματικής άσκησης

• Το θετικό οικογενειακό ιστορικό

• Ιστορικό διαβήτη κυήσεως

• Η υπέρταση

• Η υψηλή χοληστερίνη

• Η κακή διατροφή

Σάκχαρο : ποιοι πρέπει να ελέγχονται;

Όσοι ανήκουν στις παρακάτω κατηγορίες θα πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρό τους μία φορά το χρόνο :

• Όσοι ανήκουν στην κατηγορία των παχύσαρκων

• Όσοι πάσχουν από αυξημένη αρτηριακή πίεση

• ‘Οσοι έχουν συγγενή 1ου βαθμού που πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη

• ‘Οσοι έχουν ανεβασμένα επίπεδα τριγλυκεριδίων

• Όσοι έχουν χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης

• ‘Οσοι πάσχουν από καρδιαγγειακή νόσο

• ‘Οσες γυναίκες εμφάνισαν διαβήτη κατά την κύηση

• Όσες γυναίκες έχουν γεννήσει υπέρβαρο μωρό

• ‘Οσες γυναίκες έχουν ιστορικό πολυκυστικών ωοθηκών

Όσοι είναι άνω των 45 ετών και χαρακτηρίζονται από φυσιολογικό βάρος θα πρέπει να ελέγχονται κάθε τρία χρόνια.

Όσον αφορά τα παιδιά είτε είναι παχύσαρκα και έχουν θετικό οικογενειακό ιστορικό είτε όχι, είναι ωφέλιμο να εξεταστούν για πρώτη φορά σε ηλικία 10 ετών και εφόσον τα επίπεδα του σακχάρου είναι φυσιολογικά να επαναλαμβάνουν τη μέτρηση κάθε τρία έτη.

Τι προβλήματα είναι πιθανό να προκαλέσει το υψηλό σάκχαρο;

Στην περίπτωση που τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα δεν ρυθμιστούν, τότε υπάρχει αυξημένος κίνδυνος ο ασθενής να εκδηλώσει :

• Καρδιαγγειακές παθήσεις

• Αιμορραγικά και ισχαιμικά αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια

• Νεφρική ανεπάρκεια

• Διαταραχές στην όραση

• Λοιμώξεις (διαβητικό πόδι)

Τι πρέπει να κάνει κάποιος που πάσχει από σάκχαρο;

Εάν κάποιος διαγνωσθεί με σάκχαρο θα πρέπει :

• Να ακολουθεί πιστά τις οδηγίες του γιατρού του

• Να μην τροποποιεί μόνος του την φαρμακευτική αγωγή

• Να μην παραλείπει την καθημερινή μέτρηση

• Να διατηρεί το σωματικό του βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα

• Να τρέφεται υγιεινά

• Να ασκείται